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生涯規畫的建築師 主講人：秦夢眾
有一首英文歌很有名，講一個小女孩在她小時候問她的母親「媽媽，我以後會不會很漂亮？媽媽，我以後會不會很有錢？媽媽，我以後會不會擁有很多？」媽媽就很溫柔的告訴她「Que sera sera ,what ever will be will be…」，Que sera sera是西班牙文，大意是何必想這麼多呢？what ever will be will be…是「以後是什麼就是什麼…」，妳何必操心呢？接著進入到第二段「當我長大了，我問我的男朋友：親愛的，我們以後會不會很有錢？我們會不會有彩虹般的日子？」她男朋友也是跟她說「Que sera sera ,what ever will be will be…」，「當我有了小女孩之後，我的小女兒也問我『媽媽，我以後會不會很漂亮？會不會擁有很多呢？』，我也是回答她『Que sera sera ,what ever will be will be…』」。 其實很多事、很多的憂愁都是我們自找的，像現在很多朋友就會擔心，到了新的世紀，我會怎麼樣呢？當然，我們的老祖宗也告訴我們說「人無遠慮，必有近憂」，但是在很多時候，我們的很多憂慮、很多的負向思考，會帶給我們很多的痛苦。今天我們的講題是「善待自己，快樂過生活」，我要先跟大家談一下，我們已經在一個新世紀初的階段，在這一個新舊交替的階段，不管是國內、國外，有很多朋友都有一些焦慮，這些焦慮是很惱人的。焦慮什麼呢？ 第一個，科技發達對就業市場的衝擊。無庸置疑的，科技帶給我們很多方便，但是每一項發明確也多多少少帶來一些破壞或負面的影響。比方說當電腦普及之後，網路發達之後，我們的傳統就業市場必定會受到人力精簡的衝擊。以前在辦公室十個人要做的工作，現在只要一個人搭配一部電腦，就可以把它完成。我們在剛開始時會歌頌科技帶給人類的便利，可是慢慢的，我們進入就業市場後，會擔心我們的失業率會不會提升？我們的失業率會不會像歐洲工業國家那麼高呢？這是很有可能的！我們進入WTO之後，對我們的衝擊將更為可怕。知識界也是受到空前的衝擊，以前教授跟老師在講台上有無比的權威，因為他就是「知識、經驗」，他是知識與經驗的來源，可是當網路發達之後，我們發覺，我們可以很方便甚至立即的從國內外網站可以取得很多的資料，忽然你會覺得你的教授所能給你的東西是很少的，你會覺得在台上演講的那個人很無聊，他來演講幹什麼呢？那天我訪問一個歌星-萬芳。我問他出了新專輯了，有沒有信心？她說沒有！為什麼呢？原來是因為現在有MP3的關係，大家可以把歌曲轉錄成MP3，然後流傳。所以大家可以發現，科技發達之後對社會有多大的衝擊！對我們的親子關係有沒有衝擊呢？當然也有呀！我們的父母在當年沒有學習電腦的機會，慢慢的他們會覺得自己在子女的心目中是落伍的。所以我個人常說，世代交替是非常殘酷的。有很多年輕人會覺得很辛酸，抱怨父母不瞭解自己，我可以很清楚的告訴你，你們的父母也常常有這樣的辛酸，他們也希望能被你們瞭解。只是父母終歸是父母，他們要有父母的尊嚴。所以他不會說「兒子啊！當當我的傾聽者吧！」多年來也讀了很多的故事，聽了很多的call-in，發覺在這個世紀末的時候，就是因為人過度的自我，對人際關係產生非常大的衝擊。一個十七歲的女孩，因為母親不願意買摩托車給她而離家出走；一個十六歲的女孩，因為父母經商不太順利，必須搬離原來住的地方，就覺得她的父母不關心她、不瞭解她，因為她要離開她的朋友，就因為這樣而離家出走，事實上，父母搬家也沒多遠，板橋到新莊而已。 所以，第二個焦慮就是過度的自我對人際關係的衝擊。我們進入到民主社會之後，當然我們的個人意識、價值觀比較不會被壓抑了，以前一言堂的時代過去了，現在我們可以暢所欲言。但是這麼多年來的發展，演變成一個自由開放的社會，完全是好嗎？大家會發現聲音變的很多了，男女朋友變的很容易吵架，夫妻沒有像以前有容忍的美德，為了小小的事情就分居了。所以這個衝擊就造成人與人的互動，往往的變得來去一瞬間了。大家會覺得現在朋友好像很難交呀，親情的關係也變得比較淡薄，這就是我們在心靈上要付出的代價。 第三個焦慮是環境破壞與大自然的反撲。 以前很多學者大聲疾呼，我們要做好水土保持，要做好國土規劃，但往往被一些政治的勢力打壓下來。難道真的要發生很大的事情，大家才會醒悟嗎？真的我們覺得滿可悲的！ 談到這呢，各位朋友可以想想，今年在你的生命中發生了什麼事？也許你發生了很多事，有幸運的，也有不幸的，但是得到與失去都是一種常態，各位，這就是命運，不是每個人都能順利的進入到公元2001年。可能有些人就在2000年的12月31號晚上離開了這個世界，每個人的際遇都不一樣，那要怎麼樣來克服這些焦慮呢？ 第一個，我們要搭上科技網路的列車，尤其是我們一些中年的朋友。為什麼要搭上科技網路的列車呢？事實上第三次工業革命，也就是所謂的網路革命，它的前奏已經開始了。網路化的世界即將在很短的時間發展起來，所以如果對網路、PC沒有概念的話是不夠的。甚至說年輕人如果只在學校學了word或excel，而對網路、聲訊、視傳不瞭解的話，也都是不夠的，我們要針對未來的需要，搭配工作，與別人暢所欲言的溝通。所以我常告訴年輕朋友，你要培養第二專長。當台灣的內需市場開始萎縮的時候，很多中年朋友就開始擔心了，我的飯碗以前好像很穩的，現在公司卻開始在縮減人力了。幾年前日本的神話開始被擊倒了，以前日本的企業是不會開除員工的，後來也不行了。當整個日本的金融風暴來臨時，日本企業不敗的神話被擊倒了，所以沒有什麼事是永遠的，我們必須要未雨綢繆。 如果一、二十年下來，我們沒有一個終身學習的計畫，我們很快的就會落伍了。所以當你的小孩跟你說「爸媽你落伍了」，或對學校老師說「老師你落伍了」，你要怎麼對待他？用權威嗎？那是沒有用的！剛剛已經說過，過度的自我會造成人際關係的破壞。也許他表面上聽從你，可是他心裡是完全不服的。所以接下來我要談我們要怎麼樣來面對過度的自我所引發的人際關係的衝擊。 第二個方法就是我們要有多元化的價值觀。既然這樣的一個自我的時代已經到來了，當我們跟別人在做互動時，不管是友情、愛情或事業，我們必須要有多元化的價值觀。有很多人以為，別人跟自己不一樣，別人就是錯，就是異類。這種情況在哪兩個領域裡最明顯呢？在宗教跟政治的領域裡最明顯。你的信仰跟我不一樣，你就要受苦受難。當政治的理念對立時，夫妻會失和，甚至可能會離婚。這種政治立場的對立如果處理不好，真的會對我們的人際有很大的傷害，我們可以不必一定要否定別人，我們雖然不贊同，但是可以跟他開開玩笑而不要跟他吵呀，所以說我們一定要有多元的價值觀才行。有一個聽眾的例子是這樣的，有一個女孩條件不錯，有很多人追求，可是她並沒有意思，但是這些男生打電話到女孩家裡去，偏偏女孩的父親是一個傳統的人，認為女兒有不是而一直責罵女兒，搞得這女孩最後想要離家出走了。人家說「無風不起浪」，可是我覺得這句話真是害死人呀！就算無風不起浪，這風也不是我呀！女兒是受害者呀！我們一定要有多元化的價值觀，不要認為過去我們所學的就一定是對的。這個女孩的父親，如果當時能夠把他的成見拿掉，心平氣和的處理這件事，不就可以避免很多的問題了嗎？在這個時代，我們往往可以發現，小孩子出了事情，父母往往是最後一個才知道的。小孩子去飆車，父母卻直說不可能，抓錯人了，為什麼會這樣呢？因為小孩子已經認為父母不會瞭解他，因為以前有事跟父母說時，父母總說「小孩子懂什麼？」，基本上已經預設立場了，小孩子得不到適當的傾聽。 第三個呢，就是心靈環保的工程。現實的壓力常讓很多人感覺，唯有錢才能滿足所有的安全感，這是錯誤的！今天我要問大家一個問題，你們覺得麵包重要，還是愛情重要？基本上我是傾向都重要，在社會中現實與理想還是要兼顧的，所以我會認為兩者都重要。基本上我們是在資本主義的社會下長大的，資本主義有三大特色：大量製造、大量消費跟大量丟棄！現在的產品都是大量生產的，已形成一個流行的趨勢，但也造成一個大量的消費，等到風潮過後就大量的丟棄了。第三次產業革命來了之後，的確，掌握資金、掌握科技的人可以說是幾乎掌握了全世界的財富。而我們的消費並沒有降低耶！以前我們可能覺得只要我們有飯吃、有衣穿，閒暇時在家裡看看電視就可以了，可是慢慢的，我們發現，我們的基本消費好像越來越多了，大哥大、衛星電視、電腦…現在的父母對這些小孩子的開銷已經吃不消了，可是這又是不能少的，因為這是趨勢嘛！大量製造、大量消費再跟著大量丟棄。所以如果以後我們在工作職場上沒有兩下子，只有一直在消費，是不是很可怕呢？一個跨世紀的夢想家呢，他必須要同時追求物資的不虞匱乏與心靈的富足。我們不要太道學，但也不要太實際。物質的不虞匱乏是非常非常重要的。 在我們的社會安全體系都還不是很健全之前，我們藉由自己的努力來追求物質的不虞匱乏，是很天經地義的事情。當然我們都會夢想著財富，可是很多人在一夜之間致富之後卻不快樂。在美國鄉下有一個老頭子有一天去超市買菜，順便買了張彩票，沒想到中了第一特獎。大家都很羨慕他，可以買車子，可以把貸款繳清，可是記者問他快樂嗎？他說，怎麼會快樂？自從我中了獎之後，人們看我的眼神都不一樣了。記者問他誰的眼神最不一樣，他說是餐廳的侍者，每次我給他小費，他的眼神老是覺得我給的不夠似的，所以他的生活整個都改變了。也有人因為土地增值而成了暴發戶，可是他的子女卻變的怪怪的，原本還滿孝順的，後來卻都變的好像希望爸爸早點走了的樣子。我也會幻想自己會突然有很多錢，可是我後來會跟自己說，不是每個人同樣的擁有一樣東西就會快樂，別人有的東西在他身上會快樂，可能在你身上卻變成痛苦了。所以我再強調，除了物質的不虞匱乏之外，我們還要有心靈的富足。心靈的富足往往來自於藝術，來自於我們對藝術的鑑賞以及我們的興趣。可能有些太太會很討厭先生去釣魚，其實這是一件好事，他去釣魚你們反而沒有時間可以吵架，而且他在釣魚的過程中找到了快樂。我一再強調，我們的幸福、安全感從哪裡去找呢？那就是興趣。當你的注意力擺在你的興趣上時，你會覺得生命是美好的。所以心靈的富足往往是不需要花錢而隨手可得的。 我常在想生命最奇妙的就是變化，一個嘮嘮叨叨的老頭子也是從包尿布的小孩長大的。這讓我想到蔣捷的「虞美人」詞，講一個人從年輕到老年對人生不同的心境。少年時在歌樓上沈醉；壯年時滿懷飄泊的心情；老年時則看淡了人生的悲歡離合。我覺得生命的美妙就在它階段性的變化，我們要在不同的階段扮演好自己的角色。年輕時有衝力、有熱情，犯錯是正常的，中年時有為有守，老年時緬懷過去的回憶。悲歡離合、喜怒哀樂，都是每一個階段的自然發展。我們惟一能做的是，在未來的日子當中有個美好的前景。接下來跟大家談到，我們要快樂的過生活，有一個元素是很重要的，就是「正向思考」。什麼是正向思考呢？就是讓人覺得情況並不是最糟。如果發生了一件事情就覺得是老天爺在懲罰我們，好像世界末日到了，這是非常糟糕的。我們要有正向思考，其實失去了一樣東西，往往能給我們一些教訓、一些借鏡，可能下一個會更好。我們人是經驗的動物，過往的遭遇會影響我們未來的性格跟方向。曾經有一位聽眾朋友一call-in進來就說「男人沒一個好東西」，原來她男朋友離開她了。那我就說，請問現在跟妳說話的人呢？她就說你不一樣，妳看這位小姐在短短幾秒鐘的時間，就改變了說法，這是一種很情緒化的表現，所以我們常會因為過去的一些經驗，就讓自己成為奴隸了。 以前可能有一些錯誤的經驗告訴我們，穿西裝打領帶的是好人啊！錯了，出了社會，妳越要提防這些穿西裝打領帶的人，衣冠禽獸特別多。為什麼呢？因為過去的經驗告訴我們，這樣穿著的人是斯文的、是誠實的，我們常常就是會以貌取人，不只是長相，甚至是穿著打扮，以及他開的車子。曾經有一位婚友協會的理事長告訴我，一些女孩子真的讓他無法接受。在辦婚友活動時會要填一些基本資料，包括身體健康、個人資料，最後會填到一些條件，最好是要擔任老師、醫師、工程師、會計師…都是要有「師」就是了。總而言之，就是這些女孩認為這些「師」的社經地位是比較高的。然後呢要有很好的房子、很好的車子，還不要有貸款。這位理事長就很不能接受，他說，妳還少了一樣耶！哪一樣？「要愛妳呀！」她忘了最重要的一個條件啊！所以我們真的不要以為，我們過去所認為幸福的條件，在未來就一定是好的，其實生命它是一直在做轉變的。當然我們不要道學，如果說只要愛情不要麵包，像這樣的愛情其實也滿具有毀滅性的。因為像這樣的愛情，會去摧毀生命中的其他部分，他認為愛情是生命的全部！我可以告訴大家，沒有任何一樣東西是生命的全部，生命本身就是包含了各種部分，包含了親情、友情、愛情、事業、健康、興趣…等等。所以我們不要認為過去就等於現在，就等於未來，這種必然性的思考模式，會使我們生活的層面變壞。 就心靈層面而言，人追求兩樣東西，「自由」跟「歸屬感」。所以我們常發現有人一直喊「我要自由、我要自由」，最後卻又投入別人的懷抱，就是因為他要歸屬感。歸屬感基本上多半是跟人在做互動，只有少數的藝術家是在跟物品做互動。可是當人在歸屬感當中久了之後呢，卻又對自由有了渴望，真的是很奇怪。所以說為什麼子女到了最後總要振翅高飛的，這就是他對自由的需求，是天經地義的，等到他認識了男女朋友，可能又會想要追求愛情的歸屬感了。今天我們在做規劃時，一定要瞭解到真實自我的需要。很多人在做生涯規劃時，是為了他的父母，或是一堆不相干的人。可能你在考大學的時候因為親友的意見，認為某系是好的選擇，卻造成了你往後四年的一種不愉快的學習，所以你要真實的去瞭解你自己。在過去的時代，父母常把自己的價值觀強加在子女的身上，而造成了許多的悲劇。我們都在捨近求遠，往往好的東西就在你的身邊，只是因為它早就出現，所以我們反而不覺得它的好了。我們要真實的瞭解自己，把自己擺在適當的位置，這是生涯規劃的一個重要元素。 第二個元素，要善待自己的靈魂，不要扭曲自己。怎麼說呢？我們不要為自己定了一個目標，卻為了達到這個目標而不擇手段、強迫自己，違背自己。也許幾年後，你會達到你的目標，但你卻會一輩子的後悔。當我們到了年老階段的時候，回憶會佔據了我們的大部分。當我們在年輕的時候，我們可以創造未來，創造歷史。過去沒有如果，歷史也沒有如果。 第三個就是我們能看到更多美麗的人生的風景，每一個生涯規劃都會影響到我們的未來，我們不可把自己未來的路封死的。我們要把自己的路越走越寬越美，而不是越走越窄。在我們在做生涯規劃的時候，我們要注意到社會的脈動，我剛剛就一直提到，未來是一個網路科技的時代。未來在人際的互動當中，人與人之間過度的自我，我們也要有更多元的價值觀去面對它。我們要拿掉很多的「自我」，否則我們會很孤單的，我們會覺得朋友會越來越難找的。所以我們要瞭解社會的脈動以及自我的需要。為什麼我們需要瞭解人的需要呢？這是一個傳播的時代，好比今天我們在推銷我們的產品時，我們必須瞭解顧客的需要是什麼？我們不能因為認為這是好的，就認定這對顧客是好的，我們必須從對方的價值觀出發來影響他。所以當然在做生涯規劃時，要考慮到周遭的人。生涯規劃還有一個特性是，要有彈性！我們要很清楚的問自己，我們的短、中、長程的生涯規劃是什麼？我們希望明年的今天，我們扮演的角色是什麼？而十年後的今天呢？你要依不同的時程來做規劃，設定你的計畫表，一步步的來完成。 所以，最後談到我們必須從興趣當中找到我們的幸福感，找到我們的安全感。除了事業的規劃之外，也要有健康的規劃、興趣的規劃，不要讓你的生活中只有工作的壓力。很多上班族的朋友都會說自己不快樂，像我就滿幸運的，因為我的工作跟我的興趣幾乎是完全重疊的，如果不是興趣的話，很多的工作是不會有趣的。我們真的要瞭解到，我們自己真正需要的是什麼？ 我們在做生涯規劃的同時，要問自己兩個問題「What I want？」「What I need？」在人生當中想要的東西跟需要的東西，差別是很大的，喜歡跟適合差別是很大的。我們會問，為何我沒辦法跟我真正喜歡的對象在一起生活呢？因為往往兩個互相喜歡的人在一起生活，但卻不一定會適合！要看你真正需要的是什麼，人生沒有完美的！ 我們知道，世界上什麼人都有，而每個人也都有他的生命價值。今天如果你要問我，人生的意義是什麼？我講的遠大一點，人生的意義就是要探索未知。另外呢？人生的意義講的近一點，就是把自己擺在適當的位置上。某些擁有，對我們來說不見得是快樂的。可是為什麼我們還是這樣前仆後繼的去追求，這些也許對少數人而言是快樂的，但在追求過程中，我們卻嚐到了太多的痛苦。人生沒有完美的，所以要經常跟你對話，什麼是你喜歡的？什麼是你真正希望擁有的？ 另外，我們一定要認識並且接受不完美、不完滿的事實。不要成為經驗的奴隸，要從經驗中找尋智慧而不是被奴役，讓情感得到適當的宣洩，而不要一直堆積。我們要如何去掌握我們的情緒是很重要的，所以說如何掌控我們的EQ是必須的，遇到情緒的失控時，我們要先想到事情的後果，避免更大的傷害。所以我們要適時的宣洩我們的情緒，以免突然爆發出來而造成傷害。另外，怎麼樣讓我們的心靈能夠富足？我們要培養生活美學是很重要的。
在夜裡，仰望星空，我知道在浩瀚無垠的宇宙裡，我們地球上的人們並不孤單，只要努力的探索未知，終有一日我們會更進化的。
祝福各位在未來的人生路上，擁有勇敢與瀟灑兩種好心 情，善待自己，快樂過生活。
謝謝各位。 |